Dieta

5 najbolj nenavadnih diet za hujšanje

Okt 25, 2022 | Objavila v kategorijo Dieta | Komentarji so izklopljeni za 5 najbolj nenavadnih diet za hujšanje
Diete za hujšanje

Ljudje se v želji za popolno postavo poslužujemo takšnih in drugačnih diet, za katere velja, da so različno učinkovite. Tudi odvisno od posameznika in njegove presnove, seveda. A na svetu obstajajo tudi nadvse nenavadne diete, pri čemer bi za nekatere lahko mirne vesti dejali, daPreberite več …

Volumetrijska dieta

Jan 7, 2022 | Objavila v kategorijo Dieta | Komentarji so izklopljeni za Volumetrijska dieta
Volumetrijska dieta

Ste tudi vi že siti iskanja najboljše diete zase in svoje kilograme? Pravijo, da je diet na voljo, kot je listja in trave, a potrebno se je usmeriti proti tistim, ki nekaj pomenijo. Čeprav je splet poln nasvetov takšnih in drugačnih strokovnjakov, pa lahko zaupamoPreberite več …

Scandi Sense dieta

Maj 19, 2021 | Objavila v kategorijo Dieta | Komentarji so izklopljeni za Scandi Sense dieta
Scandi Sense dieta

V poplavi različnih diet, ki obljubljajo marsikaj in imajo različne rezultate, se vse pogosteje pojavlja tudi tako imenovana Scandi Sense dieta. Kar je zanimivega pri omenjeni dieti, je dejstvo, da v prvi vrsti ne obljublja hitrega hujšanja, ampak daje poudarek zdravi in uravnoteženi prehrani, kiPreberite več …

Zakaj je hitra dieta lahko nevarna?

Feb 4, 2019 | Objavila v kategorijo Dieta | Komentarji so izklopljeni za Zakaj je hitra dieta lahko nevarna?
Hitra dieta

Strokovnjaki nas prek različnih medijev pogosto svarijo pred številnimi modnimi in hitrimi dietami, ki praviloma niso strokovno vodene. Nekatere med njimi so zelo nevarne in škodljive za naše zdravje. Problematične so predvsem diete z zelo malo kalorijami, ki nam obljubljajo hitro hujšanje. Predstavili vam bomo,Preberite več …

Jajčna dieta

Mar 29, 2018 | Objavila v kategorijo Dieta | Komentarji so izklopljeni za Jajčna dieta
Jajčna dieta

Na splošno velja, da ljudje želimo določen cilj doseči v čim krajšem času, tudi kar se tiče hujšanja. Če se nam torej zelo mudi izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, potem nam nekateri priporočajo tako imenovano jajčno dieto. Po njej lahko že po petnajstih dneh izgubite karPreberite več …

Montignacova dieta

Maj 24, 2017 | Objavila v kategorijo Dieta | Komentarji so izklopljeni za Montignacova dieta

Med tistimi dietami, ki so že dolga leta priljubljene po vsem svetu, je tudi Montignacova dieta. Marsikdo se zanjo odloči zato, ker želi izgubiti odvečne kilograme, sicer pa se po njej prehranjujejo vsi, ki želijo jesti pravilno, še zlasti pa bolniki z diabetesom. Dieta sePreberite več …

Ketonska dieta

Sep 30, 2016 | Objavila v kategorijo Dieta | Komentarji so izklopljeni za Ketonska dieta

Bi radi shujšali? Eden prvih nasvetov bo gotovo ta, da se odpovejte kruhu. Res je, odpovedovanje kruhu, pa tudi drugim ogljikovim hidratom (predvsem sladkorju, krompirju, testeninam itd.), lahko prinese hitre rezultate. Ravno zaradi tega so ketonske diete, ki temeljijo na drastičnem znižanju vnosa ogljikovih hidratov,Preberite več …

Z beljakovinsko dieto do manj kilogramov

Feb 5, 2016 | Objavila v kategorijo Dieta | Komentarji so izklopljeni za Z beljakovinsko dieto do manj kilogramov

Med različnimi dietami, ki obljubljajo učinkovito izgubo odvečnih kilogramov, je precej takšnih, ki so po mnenju nutricionistov in zdravstvene stroke precej nezdrave. Marsikatera izmed njih namreč ne poskrbi za primeren vnos kalorij, še huje pa je, da je hrana pri večini teh diet enolična, karPreberite več …